..أهلاً بكم في منتدى vampire knight نرجوا أن تقضوا وقتاً ممتعاً..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اقتراح قسم جديد ......
الأربعاء أكتوبر 10, 2012 9:53 pm من طرف Gaara❤❤lover

» انا جديدة
الأربعاء أكتوبر 10, 2012 9:41 pm من طرف Gaara❤❤lover

» يا بنات عندي سؤال ابي رايكم؟
الأربعاء سبتمبر 26, 2012 4:07 am من طرف لوفي زعيم القراصنة

» مـــعرض لـــوفي (آخـــر تـــصآميمي)..
الأربعاء سبتمبر 26, 2012 2:44 am من طرف محبة نامي

» تصميم للوفي
الثلاثاء أبريل 03, 2012 5:08 am من طرف لوفي زعيم القراصنة

» أصغر قطة فـي العالم + أصغر قرد في العالم .. هع
السبت مارس 31, 2012 4:22 am من طرف ~Love Sakura

» دعاء الى اهل فلسطيـــــــــــــــــــــــــن
السبت مارس 31, 2012 4:08 am من طرف ~Love Sakura

» ..{..سياسة وـقـوآآــنين المنتدى..}..
السبت مارس 31, 2012 4:04 am من طرف ~Love Sakura

» حلقة ون بيس 498 مترجمة عربي
السبت مارس 31, 2012 3:51 am من طرف ~Love Sakura

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شيري
 
yai
 
القرصانة
 
~Love Sakura
 
الأمــeveــيرهـ ,,♥
 
فيفي
 
لوفي زعيم القراصنة
 
ملاك نامي
 
Zero܉܈*™܇܆܅
 
Ỹǿқΐ¸.•'
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 10 بتاريخ الجمعة يونيو 28, 2013 8:38 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 44 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو yuki14 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6914 مساهمة في هذا المنتدى في 286 موضوع

شاطر | 
 

 فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القرصانة
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الرســــــــــــــــــــــــــــــم
عدد مساهماتي : 732
نقاطي : 3326
السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
عمري : 18
موقعي : الازرقــــ الشــــرقـــيــــــــ
مزاجي : فرحانة ^^

مقولتي : لسان العاقل وراء قلبه..وقلب الاحمق وراء لسانه...
علمت ان رزقي لايأخذه غيري...فأطمأن قلبي....
وعلمت انه لايقوم به غيري فاشتغلت به وحدي...


مُساهمةموضوع: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الخميس فبراير 24, 2011 1:27 pm


فوائد الفواكه الطازجه والخضروات

فوائد الفواكه الطازجه والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه

الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام

البشره وترطيبها و تنعشها , كما انها مفيده لجميع لكل انواع البشره سواء

كانت جافه او دهنيه او مختلطه ...

وهذه بعض الارشادات والنصائح لتصنعي من المواد الموجوده في بيتك

مستحضرات تحافظ على نضارة بشرتك ونعومتها , لتكوني عروسا متالقه

على الدوام ...

1- الجزر :-

يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا

برونزيا جميلا .

-ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه , اهرسي جزره

صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو , ضعي

المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر ..

2- الليمون الحامض :-

يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا

مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات

(a , C B2 . B3 ) , اضافه الى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من افضل

الثمار لمقاومة اثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور

البقع الداكنه ..

-يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير

الليمون وملعقه بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك

لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .

3- الخيار :-

ترطب قشور البشره الجافه وهو لطيف على الجلد , كما انه ينقي البشره..

4- الفريز :-

يغذي البشره و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتامينات والمعادن

الضروريه ..

-للبشره الجافه : اهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش


قطني ,اخلطي العصير مع زلال بيضه مخفوقه جيدا , ضعي طبقه سميكه

من القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقه بعدها نظفي وجهك بالتونيك .

للبشره الدهنيه :يناسب عصير الفريز ذوات البشره الدهنيه ايضا , ويحضر

عبر هرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيره من بودرة الحليب يحرك المزيج

جيدا , ويستعمل لتنظيف الوجه من اثار المكياج والغبار قبل غسله ..

5- الشمام :-

منعش للبشره وخاصة الجافه منها ويمكن استعماله على شكل عصير او

قناع ..

-و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشره , امزجي نصف شمامه مع 100

غرام من الجبن الابيض , احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجا وحركيه قبل

استعماله ..

6- الدراق :-

ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .

7- التفاح :-

يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شانه شان العنب , ويحتوي على

نسبه عاليه من الماء 80% يناسب البشره المتعبه و الدهنيه نظرا

لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزه فيه .

-ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشره الجافه : قشري التفاحه وقطعيها

واطبخيها في 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيدا واضيفي ملعقه

كبيره من الطحين وملعقه كبيره من زيت الزيتون حركي المزيج جيدا وضعيه

فاترا على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم ازيليله بالتونيك .

8- البطاطا :-

تستعمل على شكل رقائق غنيه بالماء او نشاء لترطيب البشره الجافه او

المتهيجه ..

9- العنب :-

يقوي البشره ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده

للتأكد , ويعتبر من المكونات المهمه جدا في تحضير مستحضرات التجميل .

10- البندوره :-

تمنح هذه الثمره الوجه اشراقا , فتنقي البشره وتشدها وتستعمل على

شكل عصير او معجون لاعداد اقنعة التجميل .

-ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني من

نزع قشره البندوره بسهوله , انزعي البذور واهرسي حبة مع عصير نصف

ليمون الحامض , اضيفي ملعقه كبيره من زيت الزيتون وضعي الخليط على

الوجه لمدة ربع ساعه شم اشطفيه بالماء .

11- الملفوف :-

ينشط لو سيون الملفوف الدوره الدمويه ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن

للبشره الدهنيه , الا انه ينبغي تجربته على مساحه صغيره من الذراع قبل

وضعه على الوجه ..

-ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقة

من القشده الطازجه وملعقة من العسل وملعقه من زيت الزيتون , ضعي

هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج

بعصير الليمون الحامض
نسالكم العافية وصحة الدائمة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيفي
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب الضحك
عدد مساهماتي : 567
نقاطي : 3050
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
مزاجي : وناسه


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الخميس فبراير 24, 2011 2:21 pm

روعه باااااااااي 325
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيري
~♥-•Expert vampire•-♥~
~♥-•Expert vampire•-♥~
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الــرســـــم ..
عدد مساهماتي : 1732
نقاطي : 4375
السٌّمعَة : 59
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
عمري : 17
مزاجي : فرحــااانة بوجودكـمـ...

مقولتي :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة فبراير 25, 2011 2:58 pm

مشكـــــوره حبيبتي ..( القرصااانة ).. على الموضوع الاكثر من رااااااائع
تقبلي مروري نامي القرصانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القرصانة
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الرســــــــــــــــــــــــــــــم
عدد مساهماتي : 732
نقاطي : 3326
السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
عمري : 18
موقعي : الازرقــــ الشــــرقـــيــــــــ
مزاجي : فرحانة ^^

مقولتي : لسان العاقل وراء قلبه..وقلب الاحمق وراء لسانه...
علمت ان رزقي لايأخذه غيري...فأطمأن قلبي....
وعلمت انه لايقوم به غيري فاشتغلت به وحدي...


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة فبراير 25, 2011 8:19 pm

أكـــيـــد أقبل مرورك يـا نامي القرصانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيفي
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب الضحك
عدد مساهماتي : 567
نقاطي : 3050
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
مزاجي : وناسه


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة فبراير 25, 2011 8:20 pm

روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yai
~♥-•Expert vampire•-♥~
~♥-•Expert vampire•-♥~
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب والضحكـ ^ــــ^
عدد مساهماتي : 1416
نقاطي : 4040
السٌّمعَة : 54
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
عمري : 19
موقعي : في الأزرق الشرقي
مزاجي : زعلااااااانة >.<

مقولتي : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
الى اللقاء ياأعضاء المنتدى
[/td][/tr][/table]



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الأربعاء مارس 02, 2011 12:46 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيفي
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب الضحك
عدد مساهماتي : 567
نقاطي : 3050
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
مزاجي : وناسه


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الأربعاء مارس 02, 2011 8:11 pm

wegw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القرصانة
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الرســــــــــــــــــــــــــــــم
عدد مساهماتي : 732
نقاطي : 3326
السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
عمري : 18
موقعي : الازرقــــ الشــــرقـــيــــــــ
مزاجي : فرحانة ^^

مقولتي : لسان العاقل وراء قلبه..وقلب الاحمق وراء لسانه...
علمت ان رزقي لايأخذه غيري...فأطمأن قلبي....
وعلمت انه لايقوم به غيري فاشتغلت به وحدي...


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الخميس مارس 03, 2011 9:45 pm

شكراً لردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yai
~♥-•Expert vampire•-♥~
~♥-•Expert vampire•-♥~
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب والضحكـ ^ــــ^
عدد مساهماتي : 1416
نقاطي : 4040
السٌّمعَة : 54
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
عمري : 19
موقعي : في الأزرق الشرقي
مزاجي : زعلااااااانة >.<

مقولتي : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
الى اللقاء ياأعضاء المنتدى
[/td][/tr][/table]



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الخميس مارس 03, 2011 9:51 pm

ما شاء الله هذي فوائدهااااا شـكـراً مــررره ثانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيفي
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : اللعب الضحك
عدد مساهماتي : 567
نقاطي : 3050
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
مزاجي : وناسه


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة مارس 04, 2011 8:10 pm

8387
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيري
~♥-•Expert vampire•-♥~
~♥-•Expert vampire•-♥~
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الــرســـــم ..
عدد مساهماتي : 1732
نقاطي : 4375
السٌّمعَة : 59
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
عمري : 17
مزاجي : فرحــااانة بوجودكـمـ...

مقولتي :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة مارس 04, 2011 9:53 pm

القرصانة كتب:
أكـــيـــد أقبل مرورك يـا نامي القرصانة

تسلمي ..^^..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيري
~♥-•Expert vampire•-♥~
~♥-•Expert vampire•-♥~
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الــرســـــم ..
عدد مساهماتي : 1732
نقاطي : 4375
السٌّمعَة : 59
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
عمري : 17
مزاجي : فرحــااانة بوجودكـمـ...

مقولتي :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الجمعة مارس 04, 2011 9:54 pm

القرصانة كتب:
شكراً لردودكم

العفوو قلبوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~Love Sakura
♥~•Power vampire •~♥
♥~•Power vampire •~♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : التلوين
عدد مساهماتي : 588
نقاطي : 2986
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 15/04/2011
عمري : 18
مزاجي : وناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسة

مقولتي :




مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الخميس مايو 26, 2011 1:08 am

مشكورة حبيبتي على النصيحة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لوفي زعيم القراصنة
♥•good vampire•♥
♥•good vampire•♥
avatar

دولتي : السعودية

الجنس : انثى

هواياتي : الرسم
عدد مساهماتي : 325
نقاطي : 2624
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/05/2011
عمري : 18
مزاجي : رااااااااااااااااااااايقه

مقولتي : سعووووووووووودية وافتخر




مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......   الأربعاء يوليو 13, 2011 4:27 pm

شكرا على النصائح المفيدة والحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الفواكه الطازجه و الخضراوات .......
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Vampire knight :: ملتقى vampire knight-
انتقل الى: